Hypnose pour maigrir : ce que la science dit vraiment
Régimes épuisants, volonté mise à rude épreuve… Et si l'hypnose agissait là où le reste échoue ? Découvrez ce que les études cliniques révèlent vraiment — sans promesses excessives.
Hypnothérapeute à Savenay — Franck Seranne
4.8/5 sur 28 avis Google
Installé à Savenay, je propose un accompagnement personnalisé alliant hypnose, EMDR et sophrologie pour vous aider à surmonter vos difficultés. Mon approche intégrative vise à libérer les blocages émo…
Hypnothérapie: de quoi s'agit-il ?
L’hypnothérapie utilise l’état hypnotique pour accompagner le changement, les émotions, les habitudes et certaines problématiques de mieux-être.
Nos articles sur hypnothérapie
Tous nos articles Stress et anxiété
Sophrologie : bienfaits, limites et déroulement d’une séance
La sophrologie combine respiration, détente corporelle et visualisation. Elle peut aider à mieux gérer le stress, mais elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique en cas de trouble sévère.
Trouble bipolaire : quoi éviter de dire à un proche
Dire “tu es juste lunatique” ou “reprends-toi” à une personne avec trouble bipolaire peut renforcer la honte et retarder l’aide. Voici comment parler avec plus de justesse.
