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Installée à Bastia, je propose des séances de sophrologie pour vous aider à gérer le stress et retrouver un équilibre intérieur. Mon approche bienveillante vous accompagne vers un mieux-être durable.
La sophrologie combine respiration, détente corporelle et visualisation pour aider à mieux gérer le stress, les émotions et la préparation mentale.
La sophrologie combine respiration, détente corporelle et visualisation. Elle peut aider à mieux gérer le stress, mais elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique en cas de trouble sévère.
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Pensées en boucle, ruminations, besoin de tout contrôler… Le lâcher prise s'apprend. Découvrez 5 techniques concrètes — respiration, écriture, scan corporel — applicables dès aujourd'hui.
Céline ROSIERS0à 997 kmVous êtes Edwige Jurilli Couly ?
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Edwige Jurilli Couly est sophrologue à Bastia. Elle propose des séances de sophrologie. Son site web est sophrologue-corse.com. Elle est joignable par téléphone et email.
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