Agoraphobie : symptômes, causes et traitements efficaces
L'agoraphobie est la sensation de piège, pas la peur des grands espaces. Transports, foules, sortir seul : ce qui entretient la peur, et la TCC.
Vaitukuaki Allain, psychothérapeute à Pirae
Installée à Pirae, je propose un accompagnement psychologique personnalisé pour vous aider à surmonter vos difficultés. Mon approche bienveillante vise à favoriser votre bien-être émotionnel et votre …
Psychothérapie : de quoi s'agit-il ?
La psychothérapie accompagne les difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales grâce à un travail d’écoute et de transformation personnelle.
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Thalassophobie : comprendre et surmonter la peur des profondeurs
Peur des grandes eaux profondes, pas de l'eau en général. Ce qui la distingue de l'aquaphobie, et comment une TCC avec exposition la traite.
Love bombing : signes, risques et comment réagir
Le love bombing ressemble au début à une histoire intense et flatteuse. Mais quand l’attention devient pression, dépendance ou contrôle, il peut s’agir d’un mécanisme d’emprise.