Amélie Cameira, psychothérapeute à Champenard

CHRYSALIDE BY AMÉLIE

Et si vous preniez enfin du temps pour vous ?

J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver apaisement, équilibre et confiance, face au stress, aux émotions difficiles, aux blessures du passé ou aux périodes d’épuisement.

Grâce à une approche personnalisée, j’utilise différents outils selon vos besoins : EMDR, TIPI, magnétisme, psycho-éducation, gestion du stress et des émotions.

🌸 Séances individuelles

🌿 Accompagnement bien-être

🔥 Prévention du burn-out

🧠 Gestion des émotions et du stress

💫 Présentiel ou à distance

Un espace d’écoute, de bienveillance et de reconnexion à soi.

Mon parcours

Infirmière de formation, j’ai exercé dans différents secteurs : chirurgie, médecine, psychiatrie, pédopsychiatrie, gériatrie, dialyse et Éducation nationale.

Au fil de mon parcours, j’ai développé un intérêt particulier pour l’accompagnement de la personne dans sa globalité, notamment face aux traumatismes, au stress, aux émotions et aux périodes difficiles.

J’ai ensuite enrichi mon approche par différentes formations, notamment en EMDR, TIPI et magnétisme, afin de proposer aujourd’hui un accompagnement personnalisé, bienveillant et centré sur les besoins de chacun.

À travers CHRYSALIDE BY AMÉLIE, je souhaite offrir un espace où l’on peut prendre du recul, retrouver ses ressources et avancer vers un mieux-être durable.

Méthode & déroulement d’une séance

Chaque séance est personnalisée en fonction de votre situation, de vos besoins et de votre objectif.

1. 🤝 Accueil & écoute

Un temps d’échange pour comprendre ce que vous vivez, identifier votre demande et définir ensemble l’objectif de la séance.

2. 🔎 Comprendre

Nous explorons les émotions, les ressentis, les situations difficiles et les mécanismes qui peuvent entretenir votre inconfort.

3. 🧰 Choisir l’outil adapté

Selon votre objectif, la séance peut s’appuyer sur différentes approches : EMDR, TIPI, magnétisme, psycho-éducation, respiration, relaxation, gestion des émotions ou exercices d’ancrage.

4. 🌱 Expérimenter

Vous êtes guidé(e) à travers un ou plusieurs exercices adaptés à votre situation, toujours dans le respect de votre rythme.

5. 💡 Repartir avec du concret

En fin de séance, nous faisons le point sur ce que vous avez vécu et, si besoin, définissons quelques outils simples à utiliser au quotidien.

6. 🌸 Suivi

Les séances suivantes sont adaptées à votre évolution et à vos besoins. Il n’y a pas de parcours standard : chaque accompagnement est unique.

Mon objectif : vous offrir un espace d’écoute et vous aider à retrouver progressivement vos ressources et votre équilibre.