Agoraphobie : symptômes, causes et traitements efficaces
L'agoraphobie est la sensation de piège, pas la peur des grands espaces. Transports, foules, sortir seul : ce qui entretient la peur, et la TCC.
Pierrette Métayer, psychothérapeute
Installée à Saint-Bris-des-Bois, je propose un accompagnement en psycho-somatothérapie pour harmoniser le corps et l'esprit. Mon approche globale vous aide à libérer vos blocages émotionnels et retrou…
Psychothérapie : de quoi s'agit-il ?
La psychothérapie accompagne les difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales grâce à un travail d’écoute et de transformation personnelle.
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Thalassophobie : comprendre et surmonter la peur des profondeurs
Peur des grandes eaux profondes, pas de l'eau en général. Ce qui la distingue de l'aquaphobie, et comment une TCC avec exposition la traite.
Love bombing : signes, risques et comment réagir
Le love bombing ressemble au début à une histoire intense et flatteuse. Mais quand l’attention devient pression, dépendance ou contrôle, il peut s’agir d’un mécanisme d’emprise.
