Fondatrice · Coach certifiée HEC · Naturopathe Heilpraktiker
Séverine Cabrit est la fondatrice de 1Thérapeute et de l'Académie Holy Learning, et cumule 25 ans d'expertise en direction financière internationale, coaching de dirigeants et médecines énergétiques. Ancienne directrice financière ayant piloté des projets jusqu'à 500 M$, elle a traversé une crise personnelle profonde qui l'a conduite vers la naturopathie Heilpraktiker (formation allemande, sans équivalence de diplôme médical en France) et les thérapies énergétiques — qu'elle pratique depuis plus de 20 ans. Elle accompagne aujourd'hui dirigeants, entrepreneurs et thérapeutes à réconcilier performance et équilibre intérieur grâce à sa méthode de Leadership Intuitif.
Domaines d'expertise
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Disputes en boucle, silence installé, distance émotionnelle… La thérapie de couple peut aider — mais encore faut-il savoir ce que c'est vraiment, quand consulter et comment ça se passe.
L'estime de soi juge votre valeur, pas vos capacités. Ce qui la distingue de la confiance en soi, comment elle se construit, et à qui s'adresser.
Posture, règles ou reins : la différence se joue sur les signes d'alarme. Sans eux, la douleur mécanique s'améliore souvent seule ou avec un ostéopathe.
Gestalt thérapie : entre philosophie, corps et présent. Que peut-elle vraiment apporter ? Ce qu'il faut savoir sur ses fondements, ses techniques et ses limites avant de consulter.
La confiance en soi se joue situation par situation. Elle n'est pas l'estime de soi. Causes, preuves concrètes, et le moment où il faut consulter.
Peur des grandes eaux profondes, pas de l'eau en général. Ce qui la distingue de l'aquaphobie, et comment une TCC avec exposition la traite.
Images qui reviennent, nuit agitée, corps en alerte. Ce n'est pas un stress ordinaire. TCC du trauma et EMDR d'abord, sophrologie seulement en complément.
Difficulté durable d'attention, avec ou sans hyperactivité. Le diagnostic est médical. Le bilan décrit le profil, il ne pose pas le trouble.
Asexuel, demisexuel, aromantique… Ces mots circulent, mais que signifient-ils vraiment ? Découvrez ce que recouvre l'asexualité, ses nuances et son impact sur la vie affective.
Hypocrite désigne un écart durable entre l'image de vertu et les actes. Étymologie, différence avec le mensonge, et quoi faire face à un double discours.
Peptides du cerveau face à la douleur et au stress, pas un bouton de plaisir. Comment l'effort les influence, et pourquoi « booster » est une promesse excessive.
Des mois de fatigue au réveil, malgré le sommeil. Ce n'est pas la fatigue intense d'une mauvaise semaine. Le premier rendez-vous est le médecin traitant.
