Hypnose pour maigrir : ce que la science dit vraiment
Régimes épuisants, volonté mise à rude épreuve… Et si l'hypnose agissait là où le reste échoue ? Découvrez ce que les études cliniques révèlent vraiment — sans promesses excessives.
Véronique Mauguin, hypnothérapeute à Mérignac
Installée à Mérignac, je propose un accompagnement en hypnose et soins énergétiques pour retrouver confiance en soi. Mon approche bienveillante vous aide à libérer vos blocages et révéler votre potent…
Hypnothérapie : de quoi s'agit-il ?
L’hypnothérapie utilise l’état hypnotique pour accompagner le changement, les émotions, les habitudes et certaines problématiques de mieux-être.
Nos articles sur hypnothérapie
Tous nos articles Stress et anxiété
Sophrologie : bienfaits, limites et déroulement d’une séance
La sophrologie combine respiration, détente corporelle et visualisation. Elle peut aider à mieux gérer le stress, mais elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique en cas de trouble sévère.
Thalassophobie : comprendre et surmonter la peur des profondeurs
Peur des grandes eaux profondes, pas de l'eau en général. Ce qui la distingue de l'aquaphobie, et comment une TCC avec exposition la traite.
