Pascal Denis-Massé

Libération émotionnelle & Accompagnement

Après un parcours dans les Ressources Humaines — que j’aime appeler « Richesses Humaines » — j’ai accompagné avec mon équipe, de 2009 à 2023, plusieurs centaines de personnes en situation de handicap au sein de ma société.

En parallèle, ma rencontre avec l’EFT (Emotional Freedom Technique) en 2012 a été un tournant. Formé par Jean-Michel Gurret, j’utilise depuis cette technique « psycho-énergétique » pour aider mes clients à se libérer de leurs blocages émotionnels. Les résultats sont souvent aussi « surprenants » que rapides, tout en s’inscrivant dans la durée, comme en attestent les témoignages reçus.

Ma philosophie : Je ne cherche pas à multiplier les séances. Ma priorité est votre soulagement. L’EFT a l’immense avantage de l’immédiateté : vous saurez dès la première séance si la méthode résonne en vous.

Je pratique exclusivement l’EFT, convaincu par l’efficacité profonde de cet outil unique. Les séances peuvent se dérouler en cabinet à Boulogne-Billancourt ou Lommoye 78 ou à distance via Teams.

Une rencontre inattendue

Mon histoire avec l’EFT a commencé par un pur hasard. En 2012, alors que je cherchais à entamer une thérapie EMDR à Rouen, la psychologue que j’avais contactée me fit une confidence : un problème au poignet l’empêchait de pratiquer les stimulations visuelles de l’EMDR. Elle me proposa alors de tester une méthode qu’elle venait de découvrir : l’EFT.

Le coup de foudre pour la technique fut immédiat. J’ai été tellement convaincu par les résultats obtenus sur moi-même que, quelques années plus tard, j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin.

La formation auprès d’une référence

Ma curiosité m’a conduit vers Jean-Michel Gurret (fondateur de l’IFPEC et figure majeure de l’EFT en France). J’ai suivi son cursus complet de formation entre 2012 et 2013. Ce qui n’était au départ qu’une démarche personnelle est devenu une véritable vocation.

Plus de 10 ans d’accompagnement

Depuis 2013, j’ai eu le privilège d’accompagner plus d’une centaine de personnes. J’ai longtemps mené cette activité en parallèle de mon travail dans le domaine du handicap, mais la puissance des transformations dont j’ai été témoin m’a poussé à franchir une nouvelle étape.

En 2023, j’ai choisi de faire de l’EFT mon activité principale. Aujourd’hui, je mets toute mon expérience et mon écoute au service de votre mieux-être. Mon approche est directe, pragmatique et orientée vers un seul objectif : votre soulagement.

« Pour moi, l’EFT n’est pas qu’une technique, c’est un outil d’autonomie que je suis heureux de partager avec vous. »

Qu’est-ce que l’EFT ?

Une alliance entre psychologie et acupuncture

L’EFT (Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération émotionnelle) a été créée en 1993 par Gary Craig. À l’origine conçue pour traiter les syndromes post-traumatiques lourds, cette méthode a rapidement prouvé son efficacité sur un champ d’action beaucoup plus large.

Comment ça marche ?

C’est une technique psycho-énergétique qui considère l’être humain dans sa globalité. Elle combine deux approches :

1. La psychologie : On se concentre sur le problème ou l’émotion qui vous pèse.

2. L’acupuncture (sans aiguille) : On stimule des points précis sur le corps par de légers tapotements.

Cette action permet de rétablir l’équilibre énergétique du corps et de « déprogrammer » la réponse de stress associée au souvenir ou à la douleur.

Pour quelles problématiques ?

Grâce à son approche holistique, l’EFT permet d’obtenir des résultats durables sur :

• Les émotions : Stress, anxiété, phobies, manque de confiance en soi.

• Le passé : Traumatismes émotionnels, blocages anciens.

• Le physique : Douleurs chroniques, troubles du sommeil.

• Le comportement : Addictions, troubles alimentaires.

Concrètement, comment se déroule une « Ronde » ?

Une séance peut paraître surprenante au début, mais son fonctionnement est très simple :

• Le résultat : C’est cette alliance entre la concentration mentale et la stimulation physique qui permet de libérer l’émotion bloquée.

• Un travail en miroir : Nous sommes assis face à face et à distance. Je tapote des points sur mon propre corps et vous reproduisez les mêmes gestes sur le vôtre. À aucun moment nous ne nous touchons.

• Le dialogue : Je vous guide oralement en prononçant des phrases ciblées que vous répétez. Vous restez maître de la séance : vous pouvez modifier ou ajuster chaque phrase pour qu’elle corresponde exactement à votre ressenti.