Nathalie Camus, coach de vie à Nantes

Le burn-out est ma spécialité.

J'accompagne les personnes qui traversent un épuisement professionnel ou personnel, mais aussi celles qui sentent que quelque chose ne va plus avant d'en arriver au burn-out.

Vous pouvez me consulter si vous vivez :

• un burn-out ou un risque de burn-out, voire de rechute ;

• une anxiété liée au travail ;

• une fatigue ou un stress chronique, une surcharge mentale ;

• une perte de confiance ou de motivation ;

• des difficultés à reprendre le travail après un arrêt ;

• ou simplement le besoin de retrouver un équilibre de vie.

Ensemble, nous faisons le point sur votre situation, identifions les causes de votre épuisement et construisons des solutions concrètes pour retrouver durablement votre énergie, votre sérénité et votre capacité d'agir.

Mon accompagnement associe la parole, le corps et la mise en action. Parce que le corps perçoit souvent les signaux d'alerte avant le mental, je m'appuie sur une approche psycho-corporelle qui permet d'aller au-delà des seuls symptômes et de prévenir les rechutes.

Appelez-moi au 06.69.37.22.01 avant de prendre rdv.

Après plus de 25 ans en entreprise, dont 10 années au sein d'un comité de direction, j'ai choisi de mettre mon expérience au service de l'accompagnement des personnes confrontées au stress, à l'épuisement professionnel et aux périodes de transition.

Mon parcours est également marqué par une expérience personnelle du burn-out. Je connais donc cette réalité à la fois de l'intérieur et en tant que professionnelle.

Je suis Coach Professionnelle Certifiée ICF (Level 2), certifiée RNCP, diplômée en relation d'aide et formée depuis 2012 aux approches psycho-corporelles (somato-psychopédagogie, fasciathérapie, méditation de Pleine Présence). Cette double expertise, humaine et professionnelle, me permet de proposer un accompagnement à la fois concret, sensible et profondément ancré dans la réalité du monde du travail.

Appelez-moi au 06.69.37.22.01 avant de prendre rdv.

Je ne crois ni aux solutions toutes faites, ni à une écoute passive. Je vous accompagne avec douceur, sensibilité et sans jugement, mais aussi avec engagement, pragmatisme et la conviction que le changement est possible.

Le burn-out ne se résume pas à une fatigue, ni à une dépression. C'est un déséquilibre profond qui touche le corps, les émotions, les pensées et la capacité à agir. C'est pourquoi je propose un accompagnement global, qui prend en compte toutes ces dimensions.

Chaque suivi est personnalisé. Selon vos besoins, nous utilisons le coaching, l'écoute thérapeutique, la somato-psychopédagogie, la fasciathérapie, des exercices de régulation du stress, de respiration ou de pleine présence.

Mon objectif n'est pas seulement de vous aider à aller mieux, mais de comprendre ce qui vous a conduit à l'épuisement afin de retrouver un équilibre durable, prévenir les rechutes et vous permettre d'avancer avec davantage de sérénité, de confiance et de liberté.

 Appelez-moi au 06.69.37.22.01 avant de prendre rdv.