Présentation de Fabienne Buquet
Depuis toujours , le fil conducteur de ma vie, c'est l'aide. J'ai exercé des métiers profondément humains, comme éducatrice ou assistante maternelle. Prendre soin des autres a longtemps été une évidence pour moi. Tellement évident que sans m'en rendre compte , je me suis parfois oublié en chemin. La vie a fini par me le faire comprendre. C'est à ce moment là que j'ai rencontré la sophrologie et l'hypnose.
La sophrologie m'a appris à m'ancrer dans le présent, à revenir à moi. L'Hypnose m'a aidée à dépasser mes blocages, à déconstruire certaines croyances limitantes et à utiliser mes propres ressources.
J'ai découvert autre chose. On peut aider sans se sacrifier. On peut accompagner en étant alignée.
L'anxiété, le stress, les angoisses ont fait parties de mon propre chemin. Je connais ce tourbillon intérieur, ce flot de pensées et d'émotions qui parfois nous submerge. L'hypnose et la sophrologie m'ont aidée à apaiser tout ce qui se jouait à l'intérieur de moi, à comprendre et à retrouver plus de calme et de sérénité.
Profondément intéressée par ce que chacun vit, ressent et cherche, j'accompagne avec écoute et bienveillance celle et ceux qui souhaitent avancer vers une vie plus douce et sereine.