L'altruisme : définition, psychologie et limites à connaître
Générosité, sacrifice, désintéressement… L'altruisme est plus complexe qu'il n'y paraît. Philosophie, neurosciences et psychologie révèlent ce que ce mot cache vraiment.
J'utilise le medium artistique, la symbolisation et le conte pour réveiller le potentiel de transformation déjà présent chez chaque personne.
L’art-thérapie utilise la création artistique comme médiation pour favoriser l’expression, l’apaisement et la transformation personnelle.
Générosité, sacrifice, désintéressement… L'altruisme est plus complexe qu'il n'y paraît. Philosophie, neurosciences et psychologie révèlent ce que ce mot cache vraiment.
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3années d'expérience en Art thérapeute
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Je m'appelle Cristina, je suis italienne et je vis en France depuis 2012.
Je me suis formée à l'illustration à Rome, puis au graphisme à l'école des Gobelins à Paris.
Aujourd'hui je suis illustrAutrice : j'écris des histoires que j'illustre moi-même et que je publie avec la maison d'édition italienne Gli Scrittori della Porta Accanto.
Passionnée de psychologie, le sort a voulu que je devienne collaboratrice d'une école de psychologie réputée à Paris, où j'interprète les cours de formateurs italiens vers le français. Ces contenus ont bien évidemment enrichi mon bagage de connaissances au fil du temps.
La passion pour la psychologie m'a naturellement conduite à suivre la formation de psychopraticien proposée par l'EFPP d'Aix-en-Provence (2 ans). Dans ce cadre, j'effectue mon stage auprès d'une art-thérapeute québécoise certifiée.
Bien que ma pratique art-thérapeutique allie les mots et le dessin le recours au medium artistique n'est pas obligatoire. Si la personne n'est pas à l'aise avec la créativité, nous pouvons mettre en place un parcours plus classique, centré uniquement sur la parole. Le prix réel est fixé après l'appel préparatoire, en fonction des possibilités financières de chacun.
Mes ateliers sont ouverts aux francophones comme aux italophones. Je suis native italienne et peux animer les séances dans les deux langues.
Mon parcours a commencé par moi-même. C'est d'abord sur moi que j'ai testé le pouvoir de la créativité comme outil de transformation. Écrire et illustrer des histoires m'a toujours permis d'apprivoiser la vie et ses vicissitudes, et surtout de rebondir sans céder à l'oubli de soi que la société de consommation semble encourager.
Plus tard, en animant mes premiers ateliers de peinture – conçus au départ pour "divertir" les participants et leur offrir une parenthèse – j'ai très vite constaté que les gens venaient vers moi, pinceau en main, pour me confier des choses très personnelles, qu'ils n'auraient jamais livrées dans un autre cadre.
Je suis ensuite devenue traductrice et interprète pour une école de psychologie parisienne. Cette expérience m'a enrichi ma "boîte à outils" dans le domaine de l'accompagnement.
J'ai alors suivi la formation de Psychopracticien proposée par l'EFPP et me suis formée à l'animation d'ateliers à sensibilité art-thérapeutique, à partir de mon art : l'illustration.
Aujourd'hui, j'accompagne des personnes à distance qui ont des difficultés de déplacement liées à leur état de santé – et dont la demande initiale, je le précise, n'était pas de travailler leur souffrance liée à la maladie, car on est bien plus que nos maladies.
Mes ateliers sont ouverts aux francophones comme aux italophones. Je suis native italienne et peux animer les séances dans les deux langues.
Ces ateliers vous aident à renouer avec votre créativité et votre intuition, pour que ces ressources vous accompagnent dans votre vie de tous les jours, bien après la fin de la séance.
J'accueille toute personne ayant besoin d'être écoutée avant même d'être conseillée. On peut me contacter pour n'importe quelle raison, dès lors que la personne sent que le moment est venu et que ma proposition lui fait écho.
Mes domaines d'intervention :
Gestion du stress, transitions de vie (expatriation, deuil, changement professionnel), créativité, confiance en soi, exploration personnelle.
Mes ateliers sont ouverts aux francophones comme aux italophones. Je suis native italienne et peux animer les séances dans les deux langues.
2 prestations disponibles
- Un cycle de 5 rencontres (1h30) pour écrire et illustrer votre propre récit et approfondir un thème de votre choix ou une question qui vous préoccupe - Idéal pour vous engager dans un processus transformateur, donner une continuité à votre exploration et posséder un objet-témoin de votre parcours- Un cycle de 5 rencontres (1h30-2h) pour écrire et illustrer - Modalités : Les ateliers peuvent se dérouler chez vous, chez moi ou en distanciel - Matériel : fourni en présentiel
- Un appel préparatoire pour cerner vos besoins (offert) - Un atelier créatif (1h30-2h) en présenciel ou en distanciel pour explorer une question précise, une situation qui vous préoccupe, donner forme à vos ressentis et qui vous permettra de repartir avec une première symbolisation claire et des pistes concrètes pour avancer. Le prix qui s'affiche est indicatif. Le prix réel de la séance est fixé après l'appel préparatoire, en fonction des possibilités financières de chacun.
Échange préalable pour comprendre vos besoins et vos attentes
Bilan complet et définition d'un programme personnalisé
Conseils pratiques à appliquer entre les séances
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le rendez-vous
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