Procrastination : causes psychologiques et solutions efficaces
Procrastiner n’est pas seulement manquer de discipline. C’est souvent une stratégie d’évitement émotionnel face à l’anxiété, au perfectionnisme, à la fatigue ou à une tâche trop floue.
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- Spécialité
- coach de vie
- Ville
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Coaching de vie : de quoi s'agit-il ?
Le coaching de vie propose un accompagnement autour d’objectifs personnels ou professionnels. Il ne constitue pas, à lui seul, un traitement médical ou psychologique.
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